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新发明:一个数学公式可预测您的幸福度



幸福是什么?这个古老的问题,迄今为止仍答案不一。日前,一组英国科学家发明了一个数学公式,可准确地预测出人们的幸福感。

《大西洋报》报导,美国的本杰明·富兰克林(Ben Franklin)说,幸福是葡萄酒(又译:啤酒)。查尔斯·舒尔茨(Charles Schultz)说,幸福是一只温暖的小狗。法瑞尔·威廉姆斯(Pharrell Williams)也有个怪异的说法:幸福是一间没有屋顶的房子。美国的开国元勋们并没有说明幸福是什么,但他们在《美国独立宣言》中强调,造物主赋予人们若干不可剥夺的权利,其中包括生命权、自由权和追求幸福的权利。另外,人们则习惯于说,幸福是用金钱买不来的。

现在,研究人员认为他们已经找到了另一个答案。至少在短期内的定义是:幸福是对预期值的管理的结果。《美国国家科学院学报》(Proceedings of the National Academy of Sciences)本周早些时候发表一项研究显示,一组英国神经学家创建了一个公式。他们说,通过对一件事件的期望,并比较其现实生活的结果,他们准确地预测了超过18,000人的短暂的幸福感。
这一数学公式(又称幸福方程式)是:


(抱歉,方程式不能上传!!!!)

这个较长的幸福方程式有些复杂,但可归结为:幸福“不依赖于事情的进展”。这项研究的主要作者、伦敦大学学院的罗布.拉特利奇(Robb Rutledge)说:“幸福取决于事情的发展是否比你预期的更好或更坏。”

在该研究的第一回合,开发这一数学方程式的研究人员让一组志愿者玩决策游戏,并用少量的钱奖励某些决策。每隔一会,参与者被要求评定自己的幸福度,并用MRI扫瞄测量他们对接受奖励的神经反应。

在第二回合,研究团队让成千上万的人参与智能手机游戏,来进行数学公式的测试。结果表明,正如他们的模型公式所预言的,一旦玩家期待有奖励,他们在获得奖励后的幸福感,就低于那些没有预料会得到任何东西的人。

研究人员说,这一数学方程式并未完全破解什么是“永恒的幸福”的代码。这个测试仅仅体现在人们即时的回应上,而不是长期的满足感。当所有的短期的高峰值和低谷值都算上的话,人就会有一个幸福值的底线。

拉特利奇说:“当好的事情发生时,你的幸福感就上去了;而不好的事情发生时,你的幸福感会下降。但随着时间的推移,这种感觉会慢慢散去。”一项研究发现,即使那些乐透奖得主,在赢得巨额奖金不久后,幸福度即从高峰值恢复到普通的幸福水平。
研究人员还说,保持永久的低预期值,并不一定会导致永久的幸福状态。当然,欢乐的期待总会有其益处。

可以预知的是,这一幸福方程式将会带来更深远的影响。世界各国政府正积极地想搞清楚,什么可使他们的公民会感到幸福。不丹提出了国民幸福总值的概念;英国和加拿大也已设立计划来衡量“国民幸福”度;甚至美国的城市,如加利福尼亚州城市圣塔莫尼卡(Santa Monica,又译:圣莫尼卡),最近也采取了行动。

或许更重要的是,预测幸福的能力可能会给心理健康的研究带来新的进展。拉特利奇和他的团队已经开始通过观察抑郁症患者的大脑决策过程,研究他们的幸福方程式将如何应用到精神健康的治疗上。