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文学脑疗 读好小说后脑功能改善数日


读书真的能改变人。美国神经学家进行的一项新的研究发现,进入一个扣人心弦的小说世界可以触发大脑产生可测量的变化,且在阅读后还能保持至少五天。 美国佐治亚州亚特兰大埃默里大学神经学中心主任及该研究主要作者伯恩斯(Gregory Berns)说,“故事能塑造我们的生活,在某些情况​​下帮助定义一个人”。他开始着手解开故事是如何进入大脑并发现了文学的持续影响。

伯恩斯发现读一本好书可能会造成大脑以肌肉记忆的方式提高连通性,与语言接受性相关的大脑区域以及大脑的主要感觉运动区产生变化。研究结果发表在《脑连通性》(Brain Connectivity)杂志上。

一共有12名学生参加了实验,实验进行了19天,他们阅读Robert Harris的惊悚小说《庞贝》,故事基于意大利古代火山维苏威火山的喷发,描述一男子在庞贝城外看到了火山喷发的迹象,挣扎着要回城救他爱的女人。

伯恩斯教授说,选择这本小说是因为这本书有着非常强烈的叙事主线,这非常重要。故事跟随一个主角,他在庞贝城的外面注意到火山周围的蒸汽和奇怪的事情,小说以虚构和戏剧性的方式描述了真实事件。

虽然大多数先前的研究都集中在以功能磁共振成像扫描仪检查人们阅读时的的认知过程,伯恩斯的研究主要关注阅读以后的效果。

实验的前五天,学生的大脑每天早晨处于休息状态时进行扫描。然后,在九天内给予他们小说的九章,并要求每人每天晚上阅读一章,一章有30页。第二天早上来到实验室,在没有阅读的状态下接受功能磁共振成像扫描,并回答测验,确保他们真的读了该章。

读完所有九章后,参与者在接下来的五天早晨处于休息状态时再次被扫描。结果显示在左侧颞叶皮层连通性提高,这是与语言接受性相关的大脑区域。中央沟是大脑的主要感觉运动区,它的连通性也提高了。这个区域的神经元与身体产生的感觉相关联,例如只是想像跑步就可以激活与实际跑步行为相关的神经元。

小说读完后神经系统的变化依然继续了五天,证明这种影响不只是一个立即反应,而是有一个持久的影响力。

伯恩斯教授说,“尽管参与者后来扫描时已经不读小说,他们保留了这个升高的连通性,我们称之为影子活动,几乎就像肌肉记忆。”“我们已经知道,好故事可以让你虚拟地置身于别人的角度。现在我们从生物学角度看到一些变化。”“感觉和运动系统相关的神经变化表明,读小说可以把您置身于小说主角身体中”。

伯恩斯教授说:“这些神经元的变化可能会持续多久尚且不明朗。”

“但是,要求受试人读随机分配的小说后,我们的测试表明,该人最喜欢的小说当然对他的大脑生理有更大和更持久的影响。”